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焦慮癥的癥狀及特點陳群首都醫科大學附屬北京安定醫院

兒童強迫癥如何矯正呢?強迫癥是一種十分常見的癥狀，兒童患上強迫癥后會影響孩子的智力發育和身體發育，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!

常見的強迫癥狀有：

(1)強迫計數，如見到路燈、電線桿、臺階或窗戶格等就抑制不住地反復地數。強迫性潔癖，總是反復不停地洗手、清理雜物、擦桌子，走路、到公共場合總是謹小慎微，唯恐衣服和身體粘上污物。(2)強迫觀念，一種可怕的、不希望有的觀念不斷地闖入自己的思想中，反復回憶往事，甚至連童年時與人發生過的口角、打斗欺侮行等情景也反復思考。(3)強迫疑慮，反復檢查，總怕家中出問題或不幸，從而特別焦慮。兒童強迫癥既有強迫觀念又有強迫行為，甚至有的兒童將強迫癥狀當做秘密而隱藏起來。

值得注意是，在兒童正常發育階段，也會出現一些強迫現象，例如：不可克制地去碰觸周圍的一些東西，走路遇到路面有裂縫時就不自主地跳過去或總重復唱一名歌詞，上床脫衣服時，總有拍胸捶腿等習慣性動作，然而這些動作沒有痛苦感，也不影響孩子的日常生活，更不會因為不可克制而產生焦慮，并且隨著時間的推移會自然消失，故稱為正常現象。

矯正的方法：

(1)兒童強迫癥是一種心理障礙系，心理矯正是最有效的療法。主要從改善心理環境，提高認知水平，阻斷強迫思維，糾正強迫行為入手，進行心理治療。

(2)系統脫敏法。人的肌肉放松與焦慮是兩個對抗過程，兩者是不能相容的。一種狀態出現，必然會對另一種狀態產生抑制作用，即交互抑制。當全身肌肉呈松弛狀態時，心率、呼吸、皮膚等生理反應指標都表現出與焦慮狀態完全相反的變化。

系統脫敏可分為：想象系統脫敏和現實系統脫敏。想象系統脫敏：先讓患兒放松3-5分鐘，然后，治療者對他說：“當您感到非常舒適和輕松時，抬起右手的食指。如果你仍然有點緊張，請抬起左手的食指。當患兒抬起左手食指，治療便可以開始。告訴患兒從害怕的事件的層次中最輕的事件(或情境)開展。“現在請把這個事件清晰地呈出在你的腦海里。”并把這一事件(或情境保持20秒鐘。

然后讓他報告想象情境時，體驗焦慮的程度。當患兒報告之后，指示他進入放松狀態。如果當患兒想象后焦慮程序降低，超過30秒或沒有焦慮，說明癥狀在改善，可停止對這一事件的想象，如果連續三次報告想象焦慮程度不降，可換另外一個害怕的事件重新作業。現實系統脫敏：當給患兒建立害怕事件層次之后，治療者將患兒引導到害怕事件的情境中，讓患兒體驗這種焦慮，反復多次之后，使其逐漸適應這種情境，不再感到害怕。然后再引導他進入另一個害怕事件的情境。注意系統脫敏治療，都是從最輕的事件或情境開展，并且逐漸加大作業的量。

(3)思維中止法。教導患兒當腦子里出現“強迫想法”時，就彈手腕上的皮筋，并說指導語：“這是我的強迫癥，是自己強迫自己，應當馬上終止!”可以反復做這個作業，但不要“遷就”自己的癥狀。

小編寄語：患上強迫癥后一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療哦，因為只有正規的醫院才會更加的安全哦，小編在此祝愿大家能夠早日康復，如果你對此還有什么疑問的話，可以咨詢我們有問必答網的專家!(實習編輯:王楠)