由于強迫癥是自己沒有辦法控制的疾病,常常帶來一些沒有必要的麻煩,有些事情不用做就沒事,但是強迫癥患者不做就內心很難受,那么患上強迫癥了該怎么辦?
1.樹立信心:首先患者應該克服自己的性格的弱點,遇到什么事情應該當下解決,克服遇事猶豫不決的弱點,樹立自信心。
2.意念訓練:對于強迫癥的家屬應該幫助患者用意念對抗強迫癥狀,使患者緊張的心情得到放松,告訴于患者這樣做沒有任何意義,同時應該分散患者的注意力。
3.行為療法:把對抗刺激與強迫行為反復多次結合,形成一種新的條件反射,使之與本來的強迫行為相對抗,消除原有的錯誤行為。(實習編輯:小默)
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