前列腺炎70%是保養，30%是治療，尤其是慢性前列腺炎發病原因復雜，治療時間較長，患者深以為苦，甚至有人喪失治愈的信心，所以前列腺炎的治療患者要有足夠的信心、耐心和恒心。然而，隨著現代生活節奏不斷加快，很少有患者有足夠的時間、精力到醫院就診治療，而前列腺治療儀的出現恰好幫助患者在家進行自我治療，凡是治病貴在堅持！下面給大家介紹幾種常見前列腺炎的自我療法，希望前列腺炎患者能夠持久治療。
前列腺按摩，前列腺按摩是傳統的治療方法之一，研究顯示適當的前列腺按摩可促進前列腺腺管排空并增加局部的藥物濃度，進而緩解前列腺炎患者的癥狀，但不適用于急性前列腺炎。
生物反饋治療（儀器治療），研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的協同失調或尿道外括約肌的緊張。生物反饋合并電刺激治療可使盆底肌松弛，并使之趨于協調，同時松弛外括約肌，從而緩解慢性前列腺炎的會陰部不適及排尿癥狀。
熱療（物理療法），主要利用多種物理手段所產生的熱效應，增加前列腺組織血液循環，加速新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。短期內有一定的緩解癥狀作用，但長期效果不明確。對于未婚及未生育者不推薦使用。
專家介紹，按摩時，患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便后清潔肛門后，一只手食指戴上指套并以肥皂水潤滑，伸入肛門，用食指的最末指節對著前列腺的直腸面，從外向內向下順序對前列腺進行輕柔地按壓，既先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。吃什么能治好前列腺炎?專家建議用前得樂，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳，按摩時一定要輕柔，每次按摩治療至少間隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完畢后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物隨尿液排出。專家提醒患者，“按摩比較講究力度和部位的準確性，如果這兩項不到位，療效顯然會大打折扣。準備在家按摩的患者，要跟醫生充分地溝通。”
進行前列腺炎的自我療法同時注意飲食千萬別吃辛辣食物，戒煙忌酒，保持開朗心情，轉移注意力，無須特別擔心病情，保持規律的作息時間，堅持鍛煉身體。
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