近年來,前列腺增生患者逐年呈上升的趨勢,給人們的健康帶來了很大的威脅,為了減少前列腺增生的發生,大家一定要積極的預防,那么預防前列腺增生有哪些措施呢?
一、防止受寒
如在秋冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖,預防感冒和上呼吸道感染的發生,不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
二、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺增生,性功能下降,若不及時注意還會發生危險,因此,保持清潔是預防前列腺增生的一個重要環節。
三、按摩保健
可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的,另外,小便不暢會加重前列腺的負擔,如果感到小便不暢,要引起重視。
小編提示:通過上面的介紹,相信您對預防前列腺增生有哪些措施也有了一定的了解,希望對您能有一定的幫助,為了您的健康,大家一定要積極的預防,這樣才能有效的減少前列腺增生的發病率。(實習編輯:張嵐)
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