在這個看臉的時代, 一白遮百丑,長斑毀所有 。色斑是女人的第一殺手!一旦有了色斑,瞬間就會土氣顯老!斑點(diǎn)長在臉上,痛在心里 ——失業(yè)、失戀、離婚、抑郁•••都 會 找上門 ,這種壓抑絕望的生活,你還要忍多久?
調(diào)整飲食,少吃肉食多吃些含維生素E和維生素C的食物,如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等,增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力。
可以利用身邊的蔬菜祛斑,比如絲瓜曬干,磨成粉末,每天晚上水調(diào)勻涂面,第二天清晨洗掉。如果用蜂蜜調(diào)和涂面,也可以減少皺紋。再例如生姜切片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,可以有效地減少老人斑。
把維生素E、A膠囊刺破并涂抹在老年斑部位,輕輕按摩,每天多次,可以有效改善老年斑。
保證充足的睡眠,睡眠不足也容易影響皮膚的新陳代謝。
每天可以多次拍打手背、臉部、頸部,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,改善局部皮膚的血液循環(huán),可以有效預(yù)防和推遲老年斑。
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