乳腺增生可分為乳腺單純性增生癥、乳腺腺病和乳腺囊性增生癥三種。
乳腺單純性增生癥又叫做乳痛癥，屬于乳腺增生癥的早期，主要以乳房脹痛為表現，具有一定的規律性，一般月經前明顯，月經后可緩解，乳房未能捫及局部腺體增厚及腫塊，僅B超下可見局部腺體增厚，回聲稍增強或結構紊亂。一般很少會惡變成乳腺癌。
乳腺腺病是指乳腺腺體組織局灶性增生，屬于乳腺增生癥的中期。臨床上有乳房脹痛，規律性不明顯，乳房可以捫及不隨月經周期改變的局部腺體增厚。B超下可見典型的“豹紋征”改變，一般很少惡變。
乳腺囊性增生癥也就是我們平常所說的乳腺囊腫，可以單個，也可以多發，屬于乳腺增生癥的后期階段，可出現無規律性的乳房脹痛。位置表前的乳腺囊腫可用手捫及，B超下可見單個或多個無回聲影，單發囊腫一般很少會癌變，多發囊腫有5％－8％的機會發展成乳腺癌。
乳腺增生一般不需要手術治療，但對于有些局部腺體不對稱增厚，長時間服藥效果欠佳、可疑惡變者可考慮手術切除活檢。乳腺囊性增生癥可疑惡變者也需手術切除活檢。
在日常生活中如果能做到以下幾點，可有效降低乳腺增生癥的發生和防止乳腺增生進一步發展成為乳腺癌：
1、應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒，適當進行跑步，游泳等有氧運動。
2、應適當控制脂肪的攝入，盡量少吃蝦、蟹類海鮮，少吃喂養飼料的家禽，以減少外源性雌激素的攝入。
3、宜多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活，常吃一些可預防乳腺癌的食物：如海帶，地瓜，玉米，酸牛奶，牛奶，胡蘿卜。
4、給乳房松綁：建議每天戴胸罩的時間不超過8小時。避免人工流產，保持性生活和諧。
5、學會在月經干凈后的5～7天內進行自我乳房檢查，發現有問題及時到醫院找專科醫生檢查。
6、慎用含激素類藥物的化妝品，不可常服含雌激素多的保健品：如蜂膠，蜂王漿，花粉等。
乳腺增生癥病程長，易反復。很多女士可能終生與乳腺增生癥為伴，絕經后會減輕或消失，因此需堅持治療，合理飲食，適當進行身體鍛煉，保持樂觀情緒，學會自我乳房檢查，定期到醫院做乳房專科檢查。35歲以下女士建議至少每半年做一次乳房臨床檢查和乳腺B超檢查；35歲以上女士建議每半年做一次乳房臨床檢查和乳腺B超檢查，每年做一次乳腺鉬靶檢查。通過定期做乳腺專科檢查，對于某些可疑惡變的乳腺增生性疾病，積極采取醫療干預，可有效防止由乳腺增生癥發展成乳腺癌。（實習編輯：小默）
02:15
03:13
01:46
01:51
01:45
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號