按摩乳房法讓你遠離乳腺癌，乳腺癌是一種女性朋友常見的腫瘤疾病，給女性朋友的健康帶來了很大的威脅，為了減少乳腺癌的發(fā)生，大家就來跟我學一下乳房按摩，這樣能夠有效的讓您遠離乳腺癌，下面我們就來了解一下吧！
1、揉壓法
乳腺疾病患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
2、揉捏法
用右手五指著力，揉捏乳房，一抓一松，反復按摩10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。
3、推撫法
乳腺疾病患者坐或側(cè)臥，充分暴露胸部。在患側(cè)乳房撒上滑石粉或涂抹少許石蠟油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
4、振蕩法
女性朋友可以用右手小魚際部著力，從乳房邊緣，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現(xiàn)微熱感時，效果更佳。
小編提示：綜上所述，相信您對按摩乳房法讓你遠離乳腺癌也有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，女性朋友只要能夠合理的按摩乳房，都可以有效的減少乳腺癌的發(fā)生。（實習編輯：楊薇）
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