> 一邊奔波于職場，一邊奔波于醫院，這是許多嘗試試管嬰兒的夫妻的真實寫照。如何平衡治療與工作，需要一番精心規劃。

試管嬰兒治療是一項需要投入時間和精力的過程。許多職場夫妻最擔心的是治療會嚴重影響工作，其實只要合理規劃，完全可以做到治療與工作兩不誤。試管嬰兒治療通常需要2-3個月，但實際請假天數可以控制在5-7天以內。

核心在于提前了解各階段時間要求，巧妙安排就診時間，并與單位進行有效溝通。

01 試管嬰兒全流程時間分解

試管嬰兒治療是一個循序漸進的過程，從前期檢查到最終驗孕，每個階段都有其特定的時間要求。了解這些時間節點，有助于減輕不必要的焦慮。

前期檢查階段通常需要1-2周時間，夫妻雙方需要完成一系列身體檢查。女方通常需要請假2次，一次在月經期，一次在月經干凈后3-7天；男方則需要請假1次完成相關檢查。

促排卵階段一般持續8-14天，這是治療過程中需要頻繁去醫院的一個階段。在這個階段，女方需要回院進行4-6次B超監測卵泡發育情況，每次檢查間隔2-3天。

取卵和移植是治療的關鍵環節。取卵手術通常只需半天到一天時間，但術后建議休息1-2天。胚胎移植手術本身很短，大約10-30分鐘，但移植后建議休息幾天。

從取卵到驗孕的后期階段，胚胎培養需要3-6天，患者無需到醫院。移植后需要等待約14天進行驗孕。

02 聰明請假的實用技巧

對于不想讓單位知道具體情況的職場人士，可以采用一些通用的請假策略。病假和事假是最常見的請假理由。

如果需要醫療證明，生殖中心通常可以提供相關就診記錄。這樣即使需要向單位提供證明，也能順利請假而不暴露具體治療內容。

嘗試將就診時間安排在非工作日或工作相對輕松的時段。許多生殖中心提供周末門診，可以利用這些時間進行部分監測，減少請假次數。

提前與領導溝通，表達自己對工作的責任感以及希望得到理解的愿望。討論請假期間的工作安排，例如通過遠程辦公、臨時替代人員等方式保證工作的連續性。

03 治療期間的工作安排建議

在開始治療前，制定詳細的工作安排計劃非常重要。整理好手頭上的工作任務，明確分工給其他同事或上級，確保所有文件、資料都清晰可查。

選擇合適的治療開始時間，盡量避開工作高峰期或重要項目的關鍵節點。這樣既不影響整體工作進度，也能讓自己在治療期間壓力相對較小。

治療期間，保持正常的工作節奏反而有助于分散注意力，避免過度關注治療過程而增加心理壓力。

04 身心準備與支持系統

試管嬰兒治療不僅是對身體的挑戰，也是對心理的考驗。除了合理安排時間外，也要關注身心狀態的調整。

不必對進行試管嬰兒治療感到羞恥，這已經是幫助眾多家庭實現生育愿望的常見醫療技術。以積極、坦然的心態面對，與單位的溝通也會更加順暢。

家人的理解和支持至關重要。與配偶共同商量對策，合理分擔家務和其他責任，能夠減輕治療期間的壓力。

如果條件允許，可以適當參加一些心理輔導課程或壓力緩解活動，這不僅是請假的一個合適理由，也確實有助于保持良好心態應對治療過程。

接下來的兩周是關鍵時期，保持正常作息，避免劇烈運動，但也不必完全臥床休息。適當的活動反而有助于血液循環，有利于胚胎著床。如果條件允許，可以考慮短暫休息幾天，讓身心都放松下來。

治療結束后，保存好所有相關病歷和檢查單。部分單位允許憑醫療證明申請更長的醫療期，這將為后續的產檢和生育假期做好鋪墊。