睡覺，洗澡，吃……每日的三件大事！如果說每天晚上能安安穩穩睡一覺是人生第一愿望，那么，能在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，就是不可動搖的第二愿望。洗澡水要夠燙才能洗干凈？
這得是多少年沒洗過澡啦……水溫調高點、調高點、再調高點？嗯，燙傷。早有研究告訴我們：44℃熱水持續接觸6小時左右，會導致燙；如果水溫升高5℃（49），則大概需要10分；而60℃以上的熱水，只需要接觸十幾秒就可能發生深度燙傷了。
可是，我聽說三四十度也正是細菌們喜歡的溫度。洗澡不是為了殺菌，只是為了除垢，這些污垢包括皮膚脫落的細胞、汗液及灰塵等。說真的，很多細菌是無辜的，不用殺。所以呢，最好的洗澡溫度大概就是自己感覺不冷不燙、倍兒舒服的那種。
洗多久比較好？洗著洗著就胸悶了……
總是有那么些人，一進了浴室，就好像永遠也不打算出來了，一直要洗到胸悶口渴、天荒地老。
很多人洗澡時感到胸悶，這基本是因為室內密閉、不透氣，導致身體缺氧、供血不足。解決辦法呢也很簡單，平時洗澡時間不要太長，平時注意多運動、提高心肺功能。
其實，從理論上來說，一般洗個10～15分鐘就可以了，洗太久了，自己身體還會不舒服，圖啥呢？不過這也沒什么絕對的對錯之分，洗澡，也許就是思考人生的最好時刻。
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