洗澡后睡一覺本來是享樂休息的好事,可是一覺醒來頭痛鼻塞更難受為什么啊,原來是頭發(fā)濕漉漉就上床在惹禍。老人家說,晚上洗頭老來惹頭痛,這話不是沒有道理。
專家說,用熱水洗頭后,頭發(fā)有溫度,頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張,頭部發(fā)散的熱量很多,濕濕的頭發(fā)會(huì)蒸發(fā)大量水分,也要帶走很多熱量。
如果你身體壯實(shí)、抵抗力強(qiáng),體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常,當(dāng)體溫傾向下降時(shí),仍能使體溫維持正常;但如果你身體抵抗力弱,動(dòng)不動(dòng)就生病,當(dāng)全身或某一局部受寒時(shí),就特別容易受風(fēng)寒得感冒。
特別頭未干就睡覺,這種做法最易得感冒,你如果習(xí)慣晚上洗頭發(fā),建議洗完后用干毛巾擦干積水,然后用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。
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