走路看似是一件很簡單的事兒，可是里面卻透露著學問。有報道說，走路的姿勢不對，會使人顯老，導致身體病變，影響人的正常生活。下面就來看看什么才是正確的走路姿勢。
1.正確的走路姿勢：頭部跟地面是垂直，成90度的直角，眼睛不要盯著地面看，應該把視線保持在前方3至6米的位置。背部應該打直了，走路應該走的是直線，走路要很自然，頸部與頭部要配合的很默契，這樣不僅可以舒緩頸部肌肉的壓力，還可以使頸部的線條看起來更流暢。
2.收腹挺胸：平常大家都愛說，收腹挺胸翹屁股，走路也亦是如此。走路一定不要含胸，將胸部挺起來，同時收緊小腹和臀部，這樣可以是身條顯現的更好，還能更好的有助于肺部呼吸。
3.手臂擺放位置：走路時不要耍酷扮酷把手放在兜里。讓手臂輕微彎曲，隨著走路的步伐自然擺動。
4.呼吸調整：走路要會呼吸的調整，這樣會影響人的體態。當你調整不好你的呼吸，會很容易造成駝背和聳肩，建議走三步吸氣一次，然后走三步呼氣一次。
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