腎結石，現實生活中還是比較常見的一定要做好預防和保護工作才行的腎對我作用是非常大，結石纏上腎的話，還比較煩的所以我一定要注意到自己的身體的那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
腎結石注意哪些飲食
解鈴還須系鈴人，要想徹底治愈腎結石，患者朋友們還須從飲食入手。可以說，飲食對于腎結石的治療起著關鍵性的作用。平時日常生活中，患者朋友們一定要自覺遵守以下幾點飲食原則：
1注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類等
2少吃鹽
如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。
3限制維生素C用量
如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。
4勿服用過多維生素D
過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D每日攝取量較好勿超過RDA所定的400IU
5多飲水
多飲水不僅可預防腎結石，腎結石保健中也起到重要作用，患者每天的尿量要超過3000毫升，但是應注意飲料并不能代替水，要少喝各種飲料。
6不宜喝濃茶
習慣喝茶可以起到攝入更多水分的作用，因此腎結石患者可以適當喝茶，但是應注意不要喝濃茶。
7奶和奶制品
腎結石患者可以食用鮮奶以及奶制品，但是應注意每天食用不宜超過500毫升。
8豆制品
豆制品屬于植物蛋白，營養良好有益健康，目前并未發現食用豆制品同結石形成有直接關系，因此只要不是過量食用或飲食偏好，豆制品可放心食用。
豆制品屬于植物蛋白，營養良好有益健康。(實習編輯:張曉雪)
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