神經(jīng)衰弱是臨床上比較常見的一種神經(jīng)官能癥，患者被多種癥狀所困擾，不能夠正常地學習和工作，嚴重降低了生活質(zhì)量。但是由于很多患者不知道是什么引起神經(jīng)衰弱，因此在治療過程中就很難發(fā)揮主觀能動性，病情恢復(fù)的也比較慢。那么，究竟是什么引起神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱又該怎么治療呢？
什么引起神經(jīng)衰弱
1.長期精神緊張過度。比如學生，尤其是高三等畢業(yè)班的同學，不僅需要長時間地學習、復(fù)習，還要承受較大的升學壓力，很難得到充分的休息、體育鍛煉和睡眠。由于長期處于精神緊張狀態(tài)，就很容易造成神經(jīng)衰弱。
2.長期情緒壓抑。如果一個同學學習成績較好，并能夠從中獲得快樂，得到老師和同學們的認同的話，即使學習上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學本身學習比較困難，而老師又看不到他們?yōu)榇硕冻龅呐Γ踔劣袝r說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
3.本人的性格特征。有上述這些情況的同學并不少見，但是只有一小部分同學患了神經(jīng)衰弱。這說明患神經(jīng)衰弱的人，本身的性格特點也是神經(jīng)衰弱不可忽視的致病因素。一般認為，在性格上比較內(nèi)向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的同學較容易患上神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱怎么治療
既然弄清楚了是什么引起神經(jīng)衰弱，那就應(yīng)該針對病因來逐一排除，就能夠治愈神經(jīng)衰弱了。專家提示，對于神經(jīng)衰弱來說，最主要的方法應(yīng)該是心理治療，藥物只能起到輔助治療的作用。因此神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該注意以下幾條：
1.首先在醫(yī)生的幫助下，確定病因，并設(shè)法去除，這是關(guān)鍵的一步。如有一位神經(jīng)衰弱的學生，患病后依照醫(yī)生建議不再熬夜，堅持體育鍛煉并按時服藥，但治療效果并不明顯，原因是神經(jīng)衰弱的病因并未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重最終引起神經(jīng)衰弱。
2.樹立治愈神經(jīng)衰弱的信心，確立科學合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3.接受心理醫(yī)生的幫助，改變不良的性格特點。
4.堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，又較好地處理好人際關(guān)系，緩解心理上的壓力。
總之，不管是什么引起神經(jīng)衰弱，都應(yīng)該盡快咨詢心理醫(yī)生，并在醫(yī)生的幫助下積極尋找病因，進行心理治療，必要時配合藥物治療和日常調(diào)理等方法。只要患者和醫(yī)生共同努力，堅持治療，神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的。（實習編輯：張嵐）
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