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神經衰弱患者都有哪些禁忌

來源:健康一線        2016年05月13日 手機看

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什么是神經衰弱 張亞林  中南大學湘雅二醫院

 

患有神經衰弱的患者,為了能夠讓自己盡快康復的話,除了積極的配合醫生進行治療是不夠的,還應該要調節好日常的生活,并了解對這種疾病的治療禁忌,這樣才能保證最大的治療效果,那么神經衰弱患者在日常生活中具體的都有哪些禁忌呢?

1、忌心情抑郁,郁悶會使神經衰弱:天氣變冷最怕肝氣抑郁,輕者使人神經衰弱、內分泌紊亂,重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病,并大大降低人體免疫能力。

2、忌通宵熬夜,熬夜熬出肝功異常:肝臟是人體的解毒器官,保證足夠的睡眠,勞累了一天的肝臟才能得到完全休息。晚上11時至次日凌晨3時是血液歸肝的時間,也是肝臟最好的休息時間。

3、忌多吃不動,過食導致代謝紊亂:過度攝食、過量夜食等常常擾亂肝臟的寧靜,導致垃圾過多,代謝紊亂,為肝病發生提供條件。因此,雖然天氣變冷后胃口好,食量大,但每餐七分飽,晚餐吃得少,睡前不零食”,仍是養肝的不變準則。

4、忌飲食油膩,脂多妨礙肝原合成:脂肪是很多人秋冬飲食的主角,但脂肪攝入過高,可在肝內沉積,妨礙肝糖原合成,造成肝功能減退。

 

5、忌烈酒暖身,飲酒過量易傷肝:在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人們經常喜歡在一起喝酒,吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜。專家提醒,對于肝病患者來說,酒是一大禁忌。

6、忌肝病延誤不治,錯失最佳治療時機。(實習編輯:權小龍)

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