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網癮已成為導致失眠的一大原因

來源:健康一線        2016年05月06日 手機看

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您 睡的好嗎 吳中亮  第四軍醫大學西京醫院

 

網絡成癮是什么樣的疾病?如何對這個病進行有效治療?

網絡成癮如犯毒癮:不上網不舒服,網絡成癮其實是個通俗稱法,在臨床上,一直以來比較認可的稱謂是:病理性互聯網使用。

“網絡成癮和毒癮是一個道理,都是對某種東西產生依賴無法擺脫,只是他們依賴的對象不同而已。”馬穎說,和戒毒一樣,如果讓網絡成癮的人停止使用網絡,會產生一系列的戒斷反應。

這些戒斷反應包括:焦慮、煩躁、容易發脾氣、失眠、吃飯沒胃口,甚至有的人還會流眼淚。

不少網絡成癮前來治療的人,這些人有個共同的特點:很多人平常還比較活潑,但網絡成癮后,就不愛說話,不愛跟人交往,甚至見人會臉紅,患上社交焦慮癥。總之是對網絡以外的東西興趣大大減淡。

提醒家長,如果發現孩子沉迷網絡,又出現以上這種失常的狀況,一定要引起重視。

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住院的以學生為主:一個月左右能治愈

對于網絡成癮的人,醫生可以通過心理疏導、藥物等方式進行治療。網絡成癮嚴重的,甚至需要住院治療。

每年都會有幾個住院治療網絡成癮的病人,而所有住院治療的病人,無一例外都是學生。

 

首先必須脫離網絡,這是最關鍵的。治療網絡成癮,與強制戒毒相類似,必須首先脫離依賴的對象。

在脫離了網絡之后,病人會出現各種戒斷反應。這個時候,醫生會針對癥狀,使用相應的藥物。這種戒斷反應,一周左右時間可以結束。

戒斷反應結束后,或者在脫離網絡開始,醫生就會視情況對病人進行認知心理治療,主要是告訴病人沉迷網絡的嚴重后果,防止他們重新沉迷于網絡。除了對病人進行心理治療,有的還需要對病人家屬進行教育,讓他們配合、督促病人的康復,包括發現和預防病人重新沉迷網絡。

包括脫離、戒斷以及鞏固,這種治療一般在一個月之內可以完成。但病人康復后,能否長期抵制誘惑,還要看具體的情況。

不要把網絡成癮簡單等同于“精神病” 《網絡成癮診斷標準》雖然將網絡成癮納入精神病診斷范疇,但馬穎認為,不能簡單地把網絡成癮的人等同于“精神病”。

我們平常說的‘精神病’,和醫學上的精神疾病是不同的。在醫學上,嚴重失眠也被界定為精神疾病,與我們平常說的“精神病”并不是一個概念。(實習編輯:周娜娜)

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