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失眠是很多人都存在的問題，隨著社會競爭日益激烈生活節奏也在不斷的加快，而失眠、抑郁、加班、熬夜已經成為很常見的現象，那么失眠如何正確服用安眠藥呢?所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!

治療失眠，其中一種重要的方法就是服用安眠藥。

現在，社會上，人們對安眠藥的認識存在兩種誤區。一種是對安眠藥過分迷信和依賴，一失眠就吃安眠藥;另一種是對安眠藥的副作用和成癮性估計過高，寧愿默默忍受失眠的痛苦也不愿吃藥。

那么，該如何正確服用安眠藥呢?安眠藥，顧名思義，有著鎮靜安眠的作用。種類很多，有的起效快，適用于入睡困難或偶發性、暫時性的失眠病人。如速眠安、思諾思;有的起效要略慢一些，適用于睡眠淺而多夢的病人，如舒樂安定、阿普唑侖;有的起效要更慢一些，適用于睡眠淺而早醒者，如安定、氟安定;有的藥效維持時間短，有的藥效維持時間要長一些。當然，安眠藥在改善睡眠，提高生活質量的同時，也存在著一定的副作用，但是發生嚴重副作用的機率很低，而且通常是用藥不當導致的后果。因此，用不著談“安眠藥”色變，但也和其他藥物一樣，有一個對癥下藥和科學服用的問題。有些失眠的病人對安眠藥抱著過分恐懼的心理，擔心一服安眠藥就會上癮，因此服服停停，結果導致失眠長期不愈。其實，在醫生的指導下系統服藥，發生成癮的只是極少數，而且并不嚴重。在服用的過程中，醫生也會給予針對性的指導和處理，因此，這種恐懼心理完全是不必要的。當然，另一些一失眠就吃安眠藥的病人，也是不妥的。因為這會加大藥物副作用的發生率和增加副作用的嚴重程度，如腹瀉、頭痛、記憶減退、頭昏、便秘、皮疹、白細胞減少、胃腸道反應、肝腎功能損害、共濟失調、致畸，甚至導致成癮。因此，不能沒有醫生指導而擅自服用安眠藥，或服用哪種安眠藥感覺好，就一直長期服用。

總之，要辯證的看待安眠藥。既不能把她看成親密無間的“朋友”，也不能把她看成十惡不赦的“敵人”，而應在醫生的指導下，正確服用。我深信：失眠病人的明天會更美好。（實習編輯李琳）