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手汗癥的日常預防辦法

來源：健康一線        2016年06月22日 手機看

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滴水人生 谷仲平  第四軍醫大學唐都醫院

在我國，青少年很容易出現手汗癥，手汗癥雖然不會對人的身體健康造成影響，但是手汗過多卻會給患者帶來很多尷尬。預防手汗癥要提高個人身體素質，那么，具體應該怎樣做才能實現預防呢?

一、腳出汗了，預防手汗癥應該先把腳搽干凈，然后換上干凈的襪子和干鞋具。

二、有腳汗的人，預防手汗癥每天至少要換一雙襪子，并且不能穿著襪子睡覺。

三、“汗腳”預防手汗癥應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

四、對手汗癥的預防所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

五、如果有條件，預防手汗癥還可以在足部抹上一些防汗油。（實習編輯：雨生）

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