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聽習大大的話“別熬夜”

2015-07-06 次播放 手機看

摘要：現在的年輕人因為生活方式多元化，經常熬夜，長久下去，白天經常犯困，到了晚上大腦會比較興奮，出現失眠癥狀，久而久之就會患上神經衰弱，出現一些精神癥狀，比如幻覺，為了避免出現神經衰弱，年輕人一定要少熬夜，盡量做到不熬夜。
標簽：
神經衰弱
腦力興奮
規律生活
中南大學湘雅二醫院
曹玉萍
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