摘要:中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān),如氣血逆亂、陰陽失衡,中醫(yī)治療輕度神經(jīng)衰弱的方法有食療、針灸、中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)等,其中中醫(yī)食療可按季節(jié)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),如春季患者失眠、早醒突出,可用菊花泡水起到安神明目的作用;夏季暑濕較重,可用薏米煮粥來利尿去濕;秋冬季陰虛較重,可在用梨煮百合粥或用枸杞子泡茶、酸棗仁泡水的同時(shí),配合中草藥泡腳來緩解失眠的癥狀。