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喝咖啡可減少Ⅱ型糖尿病的發病率

來源：健康一線        2016年05月26日 手機看

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什么是糖尿病的綜合管理 謝翠華  南方醫科大學南方醫院

多喝咖啡有可能會降低ⅱ型糖尿病的發病率。

對1.7萬年齡在30至60歲的人進行了為期數年的追蹤性研究。結果他們發現，每日喝咖啡不少于7杯的人，要比每日喝兩杯或者更少的人的糖尿病發病率低50％左右。

雖然咖啡因會降低胰島素的敏感性，但咖啡中的其他成分，比如說鎂元素和綠原酸有可能對身體產生有益影響。研究人員同時還告戒說，他們的研究發現并不代表人們可以毫無節制地飲用咖啡，因為咖啡的副作用不容忽視，所以是否飲用咖啡，以及每日飲用量應因人而異。（實習編輯：劉媛）

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