打鼾或是憋氣也可以誘發糖尿病，你信嗎？流行病學調查顯示打鼾憋氣是糖尿病的獨立危險因素；還有研究發現糖尿病病人中23%合并打鼾憋氣，而且，打鼾憋氣及夜間間歇低氧程度越嚴重，患糖尿病的概率越大。那么有打鼾或是經常憋氣的人就要注意糖尿病的發病了。
打鼾憋氣可誘發糖尿病打鼾憋氣可并發多種器官損害，并由此易引發各種疾病，其中胰島素抵抗和糖尿病在打鼾憋氣的病人中具有較高的發病率，流行病學調查顯示打鼾憋氣是糖尿病的獨立危險因素。睡眠呼吸暫停與2型糖尿病之間的關系密切，國外醫學研究發現打鼾憋氣病人發生糖尿病的風險是健康人群的2.5倍以上，20%的打鼾憋氣病人有糖耐量下降，30.1%病人合并2型糖尿病，而單純肥胖的病人發生糖尿病的患病率只有13.9%。另一項研究則發現糖尿病病人中23%合并打鼾憋氣，而且，打鼾憋氣及夜間間歇低氧程度越嚴重，患糖尿病的概率越大。
打鼾憋氣誘發糖尿病的原因1.夜間睡眠時病人出現打鼾憋氣，發生呼吸暫停，讓人感到喘不上氣，容易發生“憋醒”，出現睡眠紊亂，結果整晚頻繁缺氧和睡眠紊亂，有時多達數百次，此時人體的交感神經興奮性增加及內分泌紊亂，血糖就會隨之升高，長期如此，會增加患糖尿病的風險或使原有的糖尿病惡化。
2.人體的生命過程離不開氧氣的供給，代謝過程必須有氧氣參加，如果此時病人夜間存在打鼾憋氣，頻繁的夜間睡眠呼吸暫停，導致呼吸時氧氣吸入不足，就會出現間歇性低氧血癥，低氧可降低人體對胰島素的敏感性，使糖耐量異常、血糖升高。
3.打鼾憋氣及夜間頻繁缺氧可引起全身氧化應激反應和炎癥反應、人體內分泌調節紊亂、導致糖耐量異常、胰島素分泌異常和肥胖，誘發糖尿病。
4.打鼾憋氣及夜間頻繁缺氧時長期夜間睡眠效率低下，有效的睡眠時間不足和睡眠質量下降，也會干擾胰島素的分泌和人體對胰島素的敏感性，使血糖升高。
打鼾憋氣合并糖尿病的治療主要是多學科的聯合治療，此時打鼾憋氣是發生糖尿病的主要病因，因此打鼾憋氣的治療是最根本的病因治療。在治療的同時，日常生活中還要采取科學的保健方法，如積極控制體重、鍛煉身體、側臥位睡眠、睡眠前避免飲酒和服用安眠鎮靜藥物等。（實習編輯：小默）
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