糖尿病也是當今比較流行的一種疾病，對于這類人群來說，也是需要有一個良好的飲食習慣的，不能多吃甜食，不能多吃高脂肪，高膽固醇類食物，那么這類人群吃什么對身體有好處呢？有些人說喝豆漿對糖尿病人有一定的好處，這是為什么呢？
糖尿病人可以喝豆漿的，常喝豆漿可以防治高脂血癥、高血壓、動脈硬化等疾病，鮮豆漿四季都可飲用，但是糖尿病患者喝豆漿不要加糖，避免血糖升高。糖尿病患者如果在餐前喝豆漿，再搭配有飽食感的高纖食物，可以防止過度飲食。
糖尿病人可以將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小時后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開即可飲用。這種豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有很好的作用，也非常適合中老年人飲用。
長期吃降糖西藥有副作用，吃了西藥血糖還是不穩，這是一直困擾糖尿病患者的2大問題。1999年，新加坡的草本世家——永健集團研發的“金奈瑪特選茶”成功解決了這2大難題。距今已銷售13年，全球近1000萬的糖尿病患者受益。其主要原料為天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，糖尿病人5-7天血糖開始平穩下降，不含西藥，即使長期使用也無副作用！（實習編輯：小默）
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