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糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉

2019-12-10 次播放 手機(jī)看

摘要：糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)進(jìn)行一定的限制，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間3.5小時(shí)左右，并且隨著年齡增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量還應(yīng)再限制，以避免影響心臟功能；一般情況下，患者運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不能超過170減去年齡數(shù)，另外，建議患者可做的運(yùn)動(dòng)包括慢跑、游泳、快走、打太極拳等，避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
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糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉
糖尿病
糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
宋宗良
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