很多美眉都有痛經的癥狀,痛經和哪些因素有呢?這是很多家庭都比較關心和在意的一個問題,所以針對大家的疑問今天我們就為大家簡單的介紹一下,過度緊張經期會出現痛經!
痛經與過度關注有關
據了解,國外專家對于一些13~19歲的痛經少女進行了詳細的調查,從她們痛經的情況、痛經的習慣、痛經的處理辦法都進行了統計,最后發現,除去由于疾病所致的病理性痛經,那些原發性痛經的出現,大多與女性過度關注痛經有關。
相比隨時擔心自己痛經,神經過度緊繃的女孩而言,哪些活潑好動且容易轉移注意力的女孩痛經情況反而沒有那么嚴重。對此,痛經與精神有關,過度關注痛經反而會讓女性因為緊張而出現痛經。
精神性痛經需分散注意
其實少女痛經絕大多數是功能性的,即并不是由于生殖系統器質性病變引起的。其中,精神因素不可忽視——疼痛是病人的主觀感覺,也就是相當于自我潛意識的暗示。
特別是對于有過痛經的女孩來說,當自己過度關注痛經的情況的時候,情緒就會高度緊張,過于敏感,無意識中放大了月經期的不適感,習慣性地認為來月經是疼痛的。
對于這種情況所致的痛經,專家表示,除了需要讓女性學會正確對待痛經之外,女性在經期應該多做些分散注意力的事情,如看電視等,疼痛自然會緩解。
綜上所述,大家聽了以上介紹以后大家現在對于,過度緊張經期會出現痛經,這一問題應該了解一些了吧,所以我們建議女性朋友們要保持一個良好的心情哦,遇事不要過于緊張要冷靜對待哦!(實習編輯:劉媛)
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