一項針對14-25歲的年輕女性所作的調查顯示,該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等疾病的困擾,其中最常見的為痛經。
恐懼加重痛經的發作調查中還發現,很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。
為此,醫院婦產科專家告誡:止痛藥會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。
不少女孩都屬于原發性痛經,一般從初潮后開始,幾乎每月都有,這使得許多女孩都有一種恐懼感,更加重了痛經的發作,甚至因此形成惡性循環。
這主要是由于心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。
另外,經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等,均易引發痛經。
可喝些生姜紅糖茶以緩解為此,專家建議,家長應讓孩子多學習生理衛生知識,消除經前恐懼心理。
同時要注意經期衛生,若月經來時身體不適,可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若一直持續疼痛未見緩解,應及時到正規醫院婦產科進行檢查,以對癥下藥進行治療。(實習編輯:楊薇)
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