秋天脫皮
秋季脫皮現象主要是在肩膀、手臂、腰、腿等處。
1.每天在身體和臉部用潤膚劑；
2.使用溫和的清潔劑（脂質豐富的潔面皂）；
3.禁忌：泡沫浴、使用普通香皂；
4.避免皮膚的刺激：穿衣以棉質為主，避免羊毛和刺激性的合成材料；
5.洗澡時間不要過長（小于15分鐘），水不要過熱（32~35度）；
6.避免塵螨；
7.皮膚微干時立刻擦上護膚品； 也不能完全用甘油酯等太油的護膚品，因為沒有水分子的幫助，油脂也不容易滲透，不能達到護膚要求；
春季脫皮勿手撕
春季，手腳常會有脫皮現象，有可能是皮膚病也可能只是正常的生理性脫屑。無論是哪種，醫生都提醒，一旦發現脫皮，不要習慣性地用手去撕，因為不小心弄破皮膚容易出現感染，讓病情變得更加復雜。
同時單憑皮膚脫皮的現象，其實還不能確定是否皮膚病，還應該觀察是否有其他異常癥狀，及時就醫檢查用藥。另外，春季脫皮多和維生素A缺乏有關可多吃此類食物補充維生素。
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