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大隱靜脈曲張的預防有哪些？

2019-06-20 14:13播放：406
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語音內容

　　"應該盡量避免長時間的站立，如果因為工作原因無法避免，則要保持小腿肌肉處于定期活動的狀態，如長期站立的教師和手術醫務人員，建議上課時多走走或者原地踏步、點點腳，除了站立，現代醫學認為長期靜坐也是靜脈曲張的重要危險因素，如長途旅行的人，可以常做剎車動作，主動促進肌肉收縮，也能預防靜脈曲張，對于重體力活動或者長期站立的高危人群，建議養成長期穿彈力襪的習慣，對于預防、復發有一定的作用。"
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