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月經期間腿酸軟怎么辦

2019-07-02 15:30播放：381
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語音內容

　　"一般月經期無特殊的癥狀，但是經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹以及腰骶部下墜不適或者是痛經的癥狀。還有一些女性會出現腿酸軟的癥狀，這些都是月經期的癥狀，月經結束后都會消失。月經期應該避免劇烈的運動以及重體力勞動，要注意勞逸結合、睡眠充足以及營養的均衡，同時還要盡可能保持心情愉快，要注意下身的保暖，要少吃生冷以及辛辣刺激的食物。"
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