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什么是經行失眠

2019-08-07 17:10播放：370
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　　"部分女性在經前或者是經期，由于神經內分泌等因素的改變，就會引起心理、生理的一些影響，經期的疼痛、恐懼等，這些因素都可以引起失眠癥狀。通常在經前和經期出現的失眠，經期后絕大多數人的可以恢復正常。針對這一類的失眠，可以在經前適當的做一些的運動、體育鍛煉。有痛經的患者，可以服用一些中成藥、中藥或者是采取其他的一些措施進行治療。有助于改善經行睡眠，避免經期出現失眠的癥狀。"
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