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"嚴重長期失眠的患者平時可以用生曬參來煲湯或者是燉服，也可以切片代茶來飲，有補心氣，安魂魄，補養五臟的作用，也對心肌、腎及其他臟腑功能紊亂都可以得到糾正，也可以選歸脾湯、歸根湯、安神定志丸等這一類中藥湯劑服用調理。長期嚴重的失眠，多數損及五臟，出現了五臟六腑的功能紊亂的癥狀。除了失眠以外，也會有煩躁、易怒的表現，還有一些會有焦慮、抑郁、恐懼等癥狀，它主要是跟五臟六功能失調、五臟不足有關。中醫上五臟里心為五臟六腑之大主，主明則下安，如果是心氣不足，心神受傷則可以出現失眠、焦慮、抑郁、恐懼等這樣的癥狀。"
