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"嚴重長期失眠的患者平時可以用生曬參來煲湯或者是燉服,也可以切片代茶來飲,有補心氣,安魂魄,補養五臟的作用,也對心肌、腎及其他臟腑功能紊亂都可以得到糾正,也可以選歸脾湯、歸根湯、安神定志丸等這一類中藥湯劑服用調理。長期嚴重的失眠,多數損及五臟,出現了五臟六腑的功能紊亂的癥狀。除了失眠以外,也會有煩躁、易怒的表現,還有一些會有焦慮、抑郁、恐懼等癥狀,它主要是跟五臟六功能失調、五臟不足有關。中醫上五臟里心為五臟六腑之大主,主明則下安,如果是心氣不足,心神受傷則可以出現失眠、焦慮、抑郁、恐懼等這樣的癥狀。"