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產后漏尿怎么辦

2019-08-16 17:09播放：137
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語音內容

　　"產后咳嗽或者稍微走路快，會有少量的尿液流出，叫產后漏尿，一般提示盆底功能受損。產后漏尿，可通過以下的方式可可以多去鍛煉臀部肌肉，做一些深蹲等配合鍛煉臀部肌肉群的運動；用腹部深呼吸，來鍛煉盆骨肌肉力量；做“憋尿”運動；通過以上的方法都可改善產后漏尿的現象，但如果產后的漏尿現象嚴重，進過鍛煉后沒有改善，要及時的去醫院的相關合適就診，進行盆底康復治療。"
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