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什么是亞健康狀態

2019-07-22 17:08播放：386
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語音內容

　　"亞健康是一種介于健康人群和疾病人群之間的一種中間狀態，亞健康人群表現為一定時間內機體活力下降，機體功能和適應能力降低的一種狀況，常見癥狀有疲乏、無力、胸悶、頭昏、頭痛、全身關節酸痛或者隱痛，以及睡眠不好、焦慮等，但身體各方面理化檢查都顯示正常，無任何器質性疾病，即可診斷為亞健康；亞健康如果得不到進一步的有效調理，可能會導致疾病的產生。"
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