來源:健康一線 2018年04月16日 手機看
VC又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,一直是維生素家族里的明星成員。
人體因缺乏古洛糖內酯氧化酶,自身不能合成維生素c,日常糊口所需維生素c必需靠食物或者其它方式從外界補充。
治療壞血病;
促進膠原蛋白的合成,如果沒有維生素C參加,膠原蛋白不能正常合成;
美白,預防色素沉淀;
減少煙酒對身體的傷害,促進鈣、鐵的吸收;
保護牙齦,預防牙齦萎縮、出血。
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