外陰瘙癢是女性的常見癥狀，多會導致女性坐立不安等，還會影響女性的生活，所以女性要及時檢查是否為外陰瘙癢。下面小編為大家介紹下外陰瘙癢的自我檢查方法。
外陰瘙癢的自我檢查方法
1.用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。
正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。
2.用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。
3.先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”（俗稱“指肚”），從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。
正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。
綜上所述，以上內容講述的是外陰瘙癢的自我檢查方法，可以讓女性更好的確診外陰瘙癢，一旦確診為外陰瘙癢，女性要及時治療，保持局部的衛生。（實習編輯：楊薇）
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