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哪種粥最養孩子胃

2013-10-25 次播放 手機看

摘要：粥、五谷雜糧皆養胃，粥，大米是非常養胃的。中醫傳統的說法，也是非常好的。小孩最開始加輔食也是以粥開始添加，因為米都有其特色，比如大米粥，消化吸收更好些，平時都是作為主食；至于小米粥也都是調理脾胃、養胃。如果孩子肚子有點脹，大便有點稀等，則可以吃小米粥比較合適，因為小米粥有健脾，偏止瀉的作用。如果是一歲以內的孩子，可以吃紫米粥，有益氣、養血的作用。
標簽：
養胃粥
副食
首都醫科大學附屬北京兒童醫院
閆慧敏
侯林毅
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