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膝蓋扭傷如何快速恢復

2018-04-04 次播放 手機看

摘要：膝關節扭傷的恢復方法主要有如下幾點： 1、扭傷早期注意休息：避免運動，以免加重損傷； 2、藥物治療：若疼痛較重，可口服非甾體類的消炎鎮痛藥緩解疼痛，也可口服活血化瘀、通絡止痛的中藥進行治療，同時可配合中藥外洗，促進膝關節舒筋活絡，進而改善關節功能； 3、按摩治療：膝關節扭傷一周后，可采取按摩治療幫助關節功能恢復。
標簽：
膝蓋扭傷
膝關節扭傷
扭傷
北京中醫藥大學第三附屬醫院
李俊海
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