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洗臉用熱水好還是冷水好

來源：健康一線        2018年06月06日 手機看

洗臉是護膚的第一步，也是我們每天都會做的事。但是，洗了這么多年的臉，你知道用熱水好還是冷水好嗎？

實際上，洗臉水溫與人體皮膚表面溫度相接近就最為理想了。具體到個人，還與人體膚質和目的要求有關。

油性皮膚

想要減少油膩感，較高的水溫則有助于擴張毛孔，溶解油脂，進一步清潔面部。但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯干燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。故對油性皮膚者，洗臉水溫以稍高于體溫的37~40℃為好。

干性皮膚

干性皮膚的人分泌的油脂較少，往往需要保護脆弱的皮脂膜。若用熱水洗臉，則反而容易導致皮膚干燥脫皮，所以最好用冷水。

過敏性皮膚者

這種膚質的人適合的用溫度與人體皮膚表面溫度基本一致的水洗臉(即36～37 ℃ 左右的溫水)，可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。

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