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我們現在因為一些奶粉的質量實在讓母親擔心，所以很多的孩子出生以后，做母親的都盡量讓孩子吃母乳，但是有一些孩子因為沒有充分的母乳，加上奶粉的營養成分不足，可能會導致孩子缺鋅，所以說，我們做家長的一定要注意觀察孩子，因為缺鋅的孩子個子長的很慢，那么鋅缺乏有哪幾種類型?

鋅缺乏癥可分為兩大類型：

①營養性鋅缺乏癥。

表現生長遲緩、免疫力降低、傷口愈合慢、皮炎、性功能低下、食欲不振、味覺異常、食土癖、暗適應減慢等。男性的第二性征發育和女性生殖系統的發育演變延緩，女性月經初潮延遲或閉經，骨骼發育受影響，影響腦功能，使智商降低。也可出現嗜睡癥、抑郁癥和應激性癥狀。

②腸病性肢皮炎。

為常染色體遺傳性疾病，多發生于停止母乳改用人工喂養的嬰兒期。主要表現不易治愈的慢性腹泄、脫發和皮炎。也可有厭食、嗜睡、生長落后及免疫功能低下等表現。

根據喂養史、臨床表現、體征及血清鋅測定結果即可診斷。補鋅后癥狀和體征迅速好轉或消失即可確診。

測量鋅營養狀況的方法還很不敏感。血漿鋅是一個常用指標，嚴重缺鋅時血漿鋅含量低，輕度缺鋅時血漿鋅正常，正常值隨年齡變化。血清鋅能確切反應體內鋅的營養狀況。發鋅受許多因素影響(標本的采集，毛發的長短、粗細等)，營養不良時頭發生長慢，發鋅可正常，故鋅缺乏時發鋅含量不一定低。有人認為嚴重鋅缺乏時發鋅還可能增加。多數學者認為，發鋅低于 100μg/ dL ?？商崾救变\。而發鋅正常則不能排除缺鋅的可能。白細胞的鋅含量是較靈敏的指標，但因操作麻煩和所需標本量大，尚難推廣。

營養性鋅缺乏癥患者可用二價鋅劑治療，一般療程為3個月至1年。腸病性肢皮炎患者長期每日口服鋅，可取得療效。鋅過量可影響銅、鐵離子代謝，導致銅缺乏綜合征，故必須在醫生指導下服用鋅劑。

人體對鋅的需要量因生理狀態不同而異。妊娠、哺乳和生長發育期，鋅需要量明顯增加，正常成人每日攝取鋅10～20毫克即可維持平衡。膳食中鋅的需要量與其可利用率有關。來自動物性食品的鋅利用率高于植物產品。含鋅的食物有肉類、海產品、肝、蛋、豆類、硬果及各種種子。人乳是嬰兒重要的鋅來源。牛乳中的含鋅量不低于人乳，但不易吸收。

鋅在人體的作用

(1)促進人體的生長發育;(2)維持人體正常的食欲;(3)提高人體免疫力;(4)維持男性正常的生殖功能;(5)促進傷口或創傷的愈合。

盡量避免長期吃精制食品，飲食注意粗細搭配;

多吃含鋅豐富的食物;

如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。

已經缺鋅人群必須選擇服用補鋅制劑;

常見補鋅制劑的比較：

第一代無機鋅——代表產品“硫酸鋅”：有明顯副作用，現市場基本已經淘汰。

第二代有機鋅——代表產品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”：吸收率一般，副作用略小，對于腸道功能發育不全的兒童不適宜。

第三代生物鋅——代表產品“蛋白鋅”：吸收率高，無任何副作用。

通過以上的分析，我們知道了如果孩子鋅缺乏了可能會導致孩子患上侏儒癥，身體瘦小，特別是如果嚴重了，還可能會致使孩子的免疫功能受到損傷，并發癥很多，所以當發現孩子出現了鋅缺乏，家長一定要重視。（實習編輯：小雨）