一個家庭中都是向往著美好的生活前進的，而孩子的到來就更加添加了幸福的度數，所以孩子是每個家長心中的寶貝。孩子們患上鋅缺乏之后家長們要怎樣給孩子補鋅呢，家長們要怎樣幫助孩子治療這種疾病呢，還有我們要掌握關于這方面的知識有什么呢，希望家長們能夠很好的閱讀和學習下面這篇文章，家長們要多多的重視孩子的這一中疾病。
幼兒喝高鈣奶會導致鋅的吸收
所以如果他們能每天喝800毫升的配方奶粉或鮮牛奶就基本可以滿足需要。雖然配方奶或牛奶含磷較高，會導致鈣的吸收率相對降低，但只要沒有消化道疾病，孩子獲得的鈣源也應該是充足的。尤其是所謂高鈣奶中添加的鈣，多數屬于化學鈣，人體對其的吸收率一般只有30%—40%，一旦在人體中出現沉積，還可能形成腎結石。
而對幼兒來講，消化系統發育尚不完善，當攝入的鈣過量時，它會和奶制品中磷、酪蛋白結合，形成被稱為“鈣皂”的硬塊，導致孩子大便干燥甚至出現便秘。并且，鈣與鋅的吸收也是呈競爭性的，當鈣太多時，就會導致鋅吸收減少，一旦出現鋅攝入不足，味覺減退、食欲下降等問題就會接踵而來，嚴重的甚至可能導致嬰幼兒生長發育障礙。
如何安全地為小兒補鋅
1.從飲食中攝取充足的鋅
給小兒補充富鋅食物，從飲食中攝取到充足的鋅是最安全的補鋅方法。食物補鋅，體內可以自行調節過多的鋅，不容易造成鋅中毒。動物性食物一般含鋅較多，如魚類、牡蠣、貝類、瘦肉、豬肝、蛋黃、奶類等。植物類有些食物含鋅也較多，如黃豆、玉米、小米、核桃、松子、花生、蘑菇、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜等。
2.在醫生指導下使用鋅劑
如果小兒缺鋅較嚴重，除了飲食補充之外還需要使用鋅劑治療。在這個過程中，一定要在醫生指導和監測下進行，避免使用過量而引起胃腸道刺激癥狀，如腹痛、嘔吐等。
3.補鋅之前最好先做一下咨詢
有些父母擔心孩子缺鋅，長期給孩子吃含鋅的強化食品。正確的做法是應先帶小兒到醫生那里進行一下鋅營養評價，了解小兒是否缺鋅，以防補充過量。
4.培養小兒養成良好的飲食習慣
避免小兒形成偏食、挑食的習慣，為小兒安排食譜時注意多樣化，這樣可使小兒從豐富的飲食中攝取足夠的鋅。
補鋅營養特餐
鴨蛋蠣肉
取蠣肉75克，鴨蛋1個，冬筍10克，水發香菇10克，少許豬肥膘肉及適量料酒、味精、醬油、蔥白、干淀粉、香油、花生油等。先將蠣肉洗凈，用溫水泡，瀝干后切小丁;把肥膘肉切丁，冬筍、香菇、蔥白分別洗凈，切成小片;將鴨蛋打散，里面調入醬油、味精和干淀粉，加入蠣肉丁、肥膘丁和冬筍、香菇、蔥白等拌勻;鍋里放花生油燒熱，加入拌好的蠣肉等料，用炒勺壓成餅狀，兩面煎成金黃色后淋上料酒、香油即成。
結語：父母在面對孩子的一切時都是非常的關心的。那么希望我們今天我們的講述對大家有所幫助，孩子們患上這種疾病之后會很難受所以家長們要做一切的努力來幫助孩子盡早恢復健康，那么家長們要怎樣做呢，希望家長們能夠很好的學習上面的這些知識，最后祝愿患者早日康復。（實習編輯：小雨）
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