來源:健康一線 2017年11月28日 手機看
1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病,如反復感冒。
2、在風和日暖的天氣,要外出曬太陽,散步和做一些力所能及的體育活動,或增強肺功能,最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動,這樣,既可促進支氣管的通氣功能,又可增強肺泡的彈性和血液供給。
3、注意衛生,合理營養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
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