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什么菜對心臟有好處

2019-07-01 次播放 手機看

摘要：心臟是身體最重要的一個器官，心臟停止跳動，生命也就預示著結束，心臟病的突發甚至會讓你喪失性命，所以我們要保護好心臟的健康，心臟病患者在飲食上應保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃富含維生素的食物，如杏仁、薏米、海帶、人參、當歸、黑芝麻以及富含維生素C的水果，如蘋果、橘子、葡萄等，對心臟有一定好處。在此基礎上，還要養成健康的生活習慣，改善睡眠質量，適當運動，戒煙戒酒。
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什么菜對心臟有好處
心臟
什么食物對心臟有好處
廣州醫科大學附屬第一醫院
謝少波
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