牙膏只有清潔口腔，保護牙齒的作用，牙齒松動用牙膏沒用。不過，牙齒松動、牙齦萎縮會導致牙根外露，造成牙齒敏感，這時候刷牙需要用到抗過敏牙膏。
長時間牙齒松動會導致掉牙、牙周發炎等現象，需要進行固定修復。
外傷造成的，可服用消炎藥，待炎癥消退，牙齒即可自動恢復穩固狀態；若松動嚴重或脫位、移位時，就應把牙齒復位，然后結扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛生，短期內禁用此牙等等，過l至2個月此牙即可恢復正常。
牙周炎引起的，通過治療牙周病即可恢復正常；若中度松動，在治療牙周病的同時，還應該把松動牙與相鄰的才結扎固定在一起，用以降低松動牙的負荷，阻止牙齒松動的加重，這時松動的牙齒多數還不能恢復；若重度松動，應采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。
如果是牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒松動，治療主要是控制炎癥，一旦急性炎癥緩解，牙齒松動情況也能減輕或消失。
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