如果體溫正常，頭有點疼，嗓子很難受，這種情況有可能是扁桃體發炎，或者是咽炎的癥狀，提議：可以服用板藍根比較好，還應該多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣刺激性的食物，還可以在每天早晨喝一杯淡鹽水，對咽喉不適效果也比較好的。
如果是上火導致的，可以用一些清熱去火的中藥治療，比如：雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。
如果感冒引起的，又稱急性上呼吸道感染主要是感染流感病毒所致，冬春之交是易感季節，應注意休息、可以服用板藍根、大青葉一類抗病毒藥物，若不合并細菌感染不要服用抗生素，可以服用快克及唅化西瓜霜潤喉片或甘草片，平時要注意多喝水，完全康復需要一段過程。
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