摘要：寶寶吃苦味食品的好處：1、寶寶吃苦味可促進食欲，消化，對增強體質，提高免疫力有益；2、苦味能清心健腦，使大腦更好地發揮功能；3、苦味還可促進造血功能，改善少兒的貧血狀態；4、苦味還可泄熱、排毒，使寶寶不生瘡癤，減少患其他疾病。此外還有食藥兼用的五味子、蓮子芯等，用沸水浸泡后飲用更好。