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很多人都知道運動對我們的身體有著很大的幫助但是有些朋友可能就會發(fā)先自己在運動過后就經常可能會出現遺精的現象，專家來給我們講一些關于運動后遺精的原因有什么，有些朋友經常會有一種困擾，為什么在健身后出現遺精的現象，對于這種癥狀是否正常呢，為什么會發(fā)生這種癥狀，我們又該如何防范呢？下面我們就請專家向我們針對這一問題，做一下詳細介紹，因為長期下去，對患者的身體還是有一定影響的，希望朋友們能通過以下內容得到答案。

年輕人運動強度大時就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個復雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞———勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。

當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經反射，出現性沖動，于是陰莖勃起射精，即遺精。當運動強度大引起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發(fā)生遺精。

另一個原因是由于運動可使血液循環(huán)加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

運動時，一些人喜歡穿緊身運動褲，由于疲勞和運動器械的摩擦，也會導致遺精。有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發(fā)生性聯想，從而引起性沖動。

由此可以看出，大多數人運動后遺精屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動后稍有增加，對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。

以上我們向大家介紹了關于健身為什么會產生遺精癥狀的相關內容，對于這種癥在青年人群中比較多見，專家指出為避免強烈運動對身體產生的刺激性作用，建議在選擇內褲時可穿用稍寬松一些的，這樣可以盡可能小的減少內褲對身體的摩擦，對遺精還是有一定作用的。(實習編輯:許文)