胰腺癌的發病率越來越高，這和快節奏的生活規律有關，但是日常哪些不良習慣也是“兇手”之一。那么，我們在生活中應該如何預防胰腺癌呢？胰腺癌的癥狀都有什么表現呢？請到下文中去瞧瞧吧。
一、應當保持健康的生活規律
不良的生活規律，很容易使人體內的一些激素分泌時常，從而引發各種疾病的發生，以至于造成嚴重的身體傷害，其中也會引發胰腺癌的發生。一般來講而正常的作息規律就此打亂，身體的抵抗能力下降，并加重了體質酸化?！?/p>
二、遠離生活的不良嗜好
很多患者在生活中會存在一些不良的嗜好，例如吸煙、喝酒、喝咖啡等等，這些都非常容易對身體的危害本身就很大了，對于胰腺癌來講，這種酸性物質更是誘發疾病的因素，所以盡可能早的戒煙戒酒能夠預防疾病的發生。
三、在飲食上盡量避免吃些刺激性的食物
在飲食上，一些麻辣、過熱、過涼、過期以及過咸的食物，都會引發人體內的一些疾病，我們應該保持一個合理的膳食計劃，口味應該適中，切勿過于刺激胃腸道。體質較為衰弱或年長的群體可以在醫生的指導下攝入適量的防癌含堿類的食物。
四、禁忌被污染的食品
在生活上，應當嚴禁食用被污染的食品，日常生活中的飲食方面需要引起大家的重視，路邊攤上的食品都是被污染的食物，所以我們應該盡量的避免，攝入一些有營養的綠色食品能夠有效的預防疾病的發生。
胰腺癌的早期癥狀
1、厭食、消化不良和體重下降
胰腺癌的早期癥狀表現為厭食，消化不良和體重下降的約有10%，還有一些專家認為納減、惡心嘔吐、大便習慣改變、消瘦為胰體尾癌的四大早期癥狀，可以以此作為警惕胰腺癌早期的依據。
2、上腹不適和疼痛
具體表現為上腹疼痛和說不清的不適感，悶堵感，時輕時重，時有時無，一般夜間更明顯。其不適感的部位較深，范圍較廣，性質較模糊患者不宜說清楚且有進行性加重現象。并逐步轉為隱痛、脹痛和腰背痛，胰頭癌的腹痛偏于右上腹，胰體尾癌偏于左上腹，少數人可有臍周痛。后期可有腹背痛。并且疼痛常與體位有關在仰臥時加劇，坐立、彎腰、側臥、屈膝時減輕?！ ?/p>
3、不明原因的黃疸
胰頭癌多以阻塞性黃疸其為最突出的癥狀，而早期胰體、胰尾可無黃疸。黃疸通常呈持續性且進行性加深，且多數病人可因阻塞性黃疸而皮膚瘙癢，致遍體抓痕。
上述癥狀在肝炎或膽道疾病時也可以出現，所以早期胰腺癌被誤診為肝炎或膽囊炎、膽石癥的并不少見?！?/p>
4、伴有胃腸道疾病
排除肝、膽、胃腸等疾病，腹痛、腹脹的患者，并且伴有腹瀉、腹脹、惡心等胃腸道疾病，部分病例可出現脂肪瀉和高血糖、糖尿，不喜歡脂肪性菜肴，
也會出現脂肪性下痢，這是脂肪未被消化，而和糞便混合、排泄出來的下痢癥狀。
5、會被誤診為肝炎等
黃疸，眼睛或是皮膚變黃，這在肝炎或膽道疾病時也可出現，所以早期胰腺腫瘤也有被誤診為肝炎或膽囊炎、膽石癥的，一般胰頭腫瘤黃疸較多見，且出現較早，腫瘤腫局限于體、尾部時多無黃疸。黃疸多屬阻塞性，呈進行性加深，伴有皮膚瘙癢，尿色如濃茶，糞便成陶土色。大多是因為胰頭腫瘤壓迫膽總管引起，少數是由于胰體尾腫瘤轉移至肝內或肝膽總管淋巴結所致?！?/p>
6、厭食
消化不良及體重下降，這種消化道癥狀某些肝病的慢性疾病也有可能導致出現，其實這也是胰腺癌的早期癥狀。
胰腺癌的治療
1、凡病變局限，經檢查可以手術者，盡量爭取開腹探測，行根治術，必要時術前、術中、放療，術后輔助化療或放療。經探查不能切除者，可行姑息性手術，以緩解黃疸梗阻等癥狀，術后放療、化療、伽馬介入治療等綜合治療。
2、病變雖局限，但已不可能行探查術，則采取放療及化療等藥物綜合治療。
3、病變廣泛，以化療、中醫中藥、生物反應調節劑等藥物治療為主，必要時局部放療?！?/p>
4、晚期，一般情況差者，則不宜化療，應采用支持治療、對癥處理及其他藥物治療，有疼痛則止痛處理。
5、根治術后輔助藥物治療，綜合調理。（實習編輯：宋宇）
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