胰腺癌的早期癥狀不典型。胰頭癌或慢性胰腺炎患者也常有心窩部隱痛及惡心、嘔吐等癥狀。腹痛或上腹飽脹不適是胰腺癌首發癥狀。然而患者常先去內科或其它科診治。所以絕大部分病人來外科就診時,病情屬中晚期。
胰腺癌的誘因來自生活方式
隨著生活條件明顯改善,一些與胰腺癌相關的危險因素諸如吸煙、慢性胰腺炎、肥胖、糖尿病甚至缺乏運動等,對胰腺癌的發病均具有促進作用。研究顯示,過度甜食、高油脂飲食習慣可能與胰腺癌發病有關。遺傳易感性也與胰腺癌有一定關聯。因此,控制吸煙、飲食營養均衡、增加新鮮水果和蔬菜攝入,保持正常體重,同時堅持服用中藥人參皂苷成分的產品可以改善患者的飲食情況,還能提高T淋巴細胞及免疫因子的免疫功能,提高生活質量。預防糖尿病、慢性胰腺炎都能夠在一定程度上降低胰腺癌危險性。
防胰腺癌從改變生活方式入手
胰腺癌的誘因之所以來在生活方式,與生活條件改善,不良生活模式有關,因此首先要擁有健康的生活方式,對健康進行早期干預和維護,要改掉不合理的生活習慣。
1、應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食合理搭配,適當增加粗糧和蔬菜、水果的攝入;
2、不吸煙。煙草中含多種致癌物質,會增加患胰腺癌風險。吸煙者患胰腺癌風險是不吸煙者的2至2.5倍,發病年齡也會提前10至15年;
3、忌酗酒和暴飲暴食,這是導致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎癥的長期刺激下,也會增加致癌危險;嚴重控制體重,避免出現肥胖,堅持適度的體育活動,保持良好情緒,定期進行健康體檢,防患于未然。(實習編輯:宋宇)
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