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其實我們都知道，每種疾病都有它自己的特點，任何一種疾病都有他自己的方式，所以我們在生活中要想預防胰腺癌這種疾病的話，必須要做到戒煙戒酒，保持自己的良好的習慣，心情一定要放松，下面我們來講解一下如何預防胰腺癌。

1、保持良好心態

壓力會導致身體過勞，引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，久而久之就會造成體質下降，易感染細菌和病毒，間接誘發胰腺癌。

2、生活規律

生活節奏加快，使人們面對的壓力增多，長期熬夜會導致身體內分泌失調，也會成為誘發胰腺癌的原因，另外，飲食不規律易引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，為胰腺癌種下隱患。所以要堅持合理的作息時間和飲食規律。

3、調整飲食結構

胰腺癌的發生和飲食結構有著密切的關系，人們的飲食結構逐漸從清淡食物過度到高脂肪、高熱量飲食，這樣就會增加消化系統負擔，誘發胰腺癌，所以生活中保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物。

4、適當參加體育鍛煉

適當的鍛煉能夠促進消化，增加新陳代謝，避免超重和肥胖，尤其是長期坐辦公室族，在進餐后最好能夠慢走20分鐘，以防止脂肪堆積，影響胰腺的消化功能，誘發疾病。

下面就胰腺癌的治療方式進行介紹：

1、中藥治療

祖國醫學認為肝氣郁結，肝氣犯脾，故見食欲不振、消瘦乏力，胰腺癌大多數病例確診時已是晚期，手術切除的機會少，放化療副作用大，效果欠佳。而目前多采用中西醫結合的治療方法，以減輕放化療副作用，提高療效。

2、輔助化療

輔助化療，主要以吉西他濱為主，聯合其他的藥物，可以延長生存期。化療前須向患者解釋治療目的，接受化療的患者須密切隨訪，包括體檢，胸部影像學和血CA19-9檢查。

3、外科治療

而外科治療需要針對不同病期和癌細胞局部侵犯的范圍，采取不同的手術方式，而這也是胰腺癌的治療方法。

綜上所述，上述的具體內容我們講解了預防胰腺癌和它的治療方式，相信大家都已經了解了，我們學習了預防的方法之后，一定要按照上面的方法去做，長時間堅持下去的話，對我們的身體會有很大的好處的!預祝大家生活愉快。（實習編輯：宋宇）

如何有效預防胰腺癌