產(chǎn)前抑郁癥怎么治療?很多女性在待產(chǎn)期間的心情都是不同的，一些較為敏感的產(chǎn)婦很容易產(chǎn)生心理問題，產(chǎn)前抑郁癥是目前發(fā)病率較高的一種抑郁癥發(fā)作類型，產(chǎn)前抑郁癥的發(fā)作會給患者及其家屬帶來巨大的困擾，因此注意做好產(chǎn)前抑郁癥的治療是一件很有必要的事情，下面為大家介紹產(chǎn)前抑郁癥的治療方法。
產(chǎn)前抑郁癥怎么治療?產(chǎn)前抑郁癥治療方法主要有以下幾點：
一、產(chǎn)前抑郁癥治療要注意“心理營養(yǎng)”的保證，妻子懷孕后，雖然家人會千方百計為其增添營養(yǎng)，以保證母親、胎兒的健康，但僅有飲食方面的營養(yǎng)是遠遠不夠的，孕婦更需要有愉快的心情和穩(wěn)定的情緒，即“心理營養(yǎng)”。事實上，只要堅持合理的生活方式，絕大多數(shù)女性都可以順利地迎接聰明健康寶寶。
二、產(chǎn)前抑郁癥治療要注意補充精神食糧，特別是初產(chǎn)婦，由于缺乏對生產(chǎn)的直接體驗和正確認識，導(dǎo)致孕期任何一點生理變化，都可能影響心情和精神狀態(tài)。要解決這個問題，最重要的就是要多學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)的渠道可以有多方面，如：從電視、報刊等媒體上學(xué)習(xí)一些孕期保健知識，積極參加準媽媽俱樂部活動，通過和別人交流，正確看待自己的焦慮問題。
三、提前打“預(yù)防針”。有心理準備的孕婦比沒有心理準備的人更為愉快、順利、平和，妊娠反應(yīng)更小，孕期并發(fā)癥更少。胎兒在優(yōu)良的環(huán)境中健康成長，有助于媽媽順利分娩。因此在孕前和孕早期，從心理和精神上做好各種準備，包括從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習(xí)慣變化，做好充足的準備。
四、孕期可增加一些小愛好，如編織，繪畫等，多分散注意力。創(chuàng)造雅致、溫馨的家居環(huán)境，逛街邊的特色商鋪，將家庭小環(huán)境布置得更加整潔、美觀、賞心悅目。多欣賞花卉、盆景、美術(shù)作品，與大自然保持新鮮結(jié)合。常聽優(yōu)美的音樂，朗讀詩歌，多看童話和育兒周刊等，這也不失為一種產(chǎn)前抑郁癥治療方法。
產(chǎn)前抑郁癥怎么治療?相信大家現(xiàn)在對產(chǎn)前抑郁癥的治療方法已經(jīng)了解的非常清楚了，在了解了產(chǎn)前抑郁癥的治療方法之后更應(yīng)該做好治療工作，產(chǎn)前抑郁癥患者的心理治療尤其重要，只要注意做好心理調(diào)節(jié)和治療就可以幫助患者的病情早日康復(fù)，以上就是關(guān)于產(chǎn)前抑郁癥治療方法的介紹，希望以上介紹對大家有所幫助。（實習(xí)編輯：悅木）
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