抑郁癥大家不會感到陌生，但是說到抑郁癥的具體癥狀卻有很多人不是很清楚，抑郁癥的發作會出現明顯的表現，而且抑郁癥的發作有輕重之分，輕度抑郁癥出現的時候癥狀表現雖然不會特別明顯，但是它也是可以辨認的，輕度抑郁癥有特別的自評內容，不過輕度抑郁自評表包含哪些內容呢?下面小編就為大家詳細介紹。
輕度抑郁自評表包含如下內容：
輕度抑郁自評表內容一、無動力、無動機：不愿去上班，不愿外出與人交往，日常生活如吃飯，洗澡都需別人催促，病人感到整個人都“垮”了，精神、軀體都喪失了動力，不再有所要求，對生活也不再有指望。
輕度抑郁自評表內容二、無助感：抑郁癥好像是一座牢獄，不僅孤獨，還是一種隔離，他會覺得自己軟弱，孤助無援，沒有人能救援自己，一切已無法挽回。更可怕的是他根本無心突圍，因為他認為那都是徒勞，不可能成功。
輕度抑郁自評表內容三、無望感(無希望)： 患抑郁癥的人自覺前途暗淡無光，無論自己的身體還是學業、事業一切都變得很糟糕，毫無希望。 就好像世界末日即將來臨，自己也行將魂飛煙滅，恐懼悄悄地走進他生活的每一個角落，吞噬著他的靈魂，不知不覺中削弱他的信心，無所適從，難以做出決定。
輕度抑郁自評表內容四、無興趣無快感 ：原有的興趣愛好如打球、唱歌、郊游、下棋、打牌等變得索然無味，享受不到生活的樂趣，更體驗不到天倫之樂。體驗不到愛的激情，失去愛的能力。 性欲、食欲均會減退，整個人變得麻木不仁，無所愛，更無所求。
輕度抑郁自評表內容五、無價值、無用感：病人感到自己什么本事也沒有，什么事也干不了，一無是處，一灘爛泥，是十足的廢物，是寄生蟲，對社會毫無用處。
輕度抑郁的自評需要對照以上癥狀表現進行，只有這樣才可以最終確定是否患上了抑郁癥，一旦符合以上癥狀表現就要引起注意，及時進行調節才是遏制病情的正確做法，對于抑郁癥患者來說要想徹底告別抑郁癥的困擾還需要及時接受科學的治療才行，因為只有科學的治療才是治愈抑郁癥的唯一選擇。（實習編輯：張麗）
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